Maak jij tijd vrij om goed voor jezelf te zorgen? ✨

𝙔𝙤𝙪 𝙨𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙! Als je echt lekker in je vel wilt zitten, zit er maar één ding op: aandacht geven aan jezelf. Oftewel: van self-care een 𝑝𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒𝑖𝑡 maken en een onderdeel maken van je dagelijkse gewoonten.

Het is heel simpel maar toch vergeten we onszelf vaak. Goed voor jezelf zorgen en je welzijn op nummer 1 zetten, dat is zo belangrijk. 💕

Als je tijd en aandacht aan jezelf besteedt zal je vol energie in het leven staan en dat heeft invloed op alles: je relaties, je werk, je emoties, je spirituele ontwikkeling en je gezondheid.

En het zit ‘m in de kleine dingen; luister naar je favoriete muziek, lees een boek, mediteer, schrijf in een journal, doe aan yoga of ga naar buiten! 🌿

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐫𝐢𝐣 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟? 🙃

#glowupshop #selfcare #zelfliefde #ontspanning #bewustworden #bewustzijn #mindset #huidverzorging #natuurlijk #etherischeolie #plasticvrij #texel …

Wist jij dat lezen gezond is? 🤓

Ik dus niet. 🤷🏼‍♀️
Ik ben altijd super snel afgeleid door alles wat er om me heen gebeurt, dus lezen doe ik dan ook niet heel vaak (behalve op vakantie). ☀️

Als ik eens het goede idee krijg om iets te gaan lezen dan moet de radio uit, telefoon op stil en niet binnen handbereik en moet er niemand in de buurt zijn. 🙈

Maar ik vind veel dingen interessant en daarvoor moet je dus wel lezen. 🙃
Hierdoor ben ik er dus ook achter gekomen dat lezen goed voor je is.

Dit is wat er gebeurt als je leest..

✨ Lezen is goed voor 't geheugen
✨ Een boek lezen is goed tegen stress
✨ Je slaapt beter
✨ Het zorgt voor focus en concentratie (need this! 🙋🏼‍♀️)

Dus heb jij wat ontspanning nodig? Gooi dan eens een boek open, zoals Bloom van MONDAY, spray wat Calming Room & Pillow Spray of zet een diffuser aan met een fijne etherische olie en relax! 💕

P.s. weet jij nog een interessant boek? Let me know! 🤗

#glowupshop #lezen #lezenisgezond #focus #ontspanningsmomentje #selfcare #stressverminderen #etherischeolie #relaxen #tijdvoorjezelfnemen …

𝘓𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘰𝘳𝘨𝘦𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘨𝘦 🥳

Morgen ben ik jarig en mag ik al weer 34 kaarsjes uitblazen. (Holy moly!🙈)
Time really flies!

De tijd tussen mijn twenties & thirty’s is sowieso echt voorbij gevlogen. Geen idee wat ik allemaal heb gedaan in die tijd. 2 keer knipperen met je ogen en je bent 30-something! 😮

Dus we gooien er even een toepasselijke quote in;

𝑫𝒐 𝒊𝒕 𝒏𝒐𝒘. 𝑺𝒐𝒎𝒆𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 ‘𝒍𝒂𝒕𝒆𝒓’ 𝒃𝒆𝒄𝒐𝒎𝒆𝒔 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓.

Wie jarig is trakteert dus jullie shoppen dit weekend met 20% korting op alles.
Gebruik code: BDAY34 bij het afrekenen.

#glowupshop #birthday #birthdaycake #verjaardag #feestje #trakteren #kortingscode #onlineshoppen #webshop #onlineconceptstore #texel #denburg …

Rᥱᥲdყ to bᥣoom? 🌸

De wereld waarin we nu leven raast maar door. Er wordt zoveel van ons verwacht. We moeten zoveel. Alles moet beter, sneller, mooier.
Maar van wie eigenlijk? En waarom? Dit kan anders!

𝐴𝑢𝑡𝘩𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑘 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒𝑛𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑤 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑢𝑟𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑤 💕

Zodat je je leven kunt creëren vanuit jouw eigen waardes, wensen en dromen. 
Vanuit een natuurlijke flow van groeien, bloeien en loslaten. . 💫

Stoppen met aanpassen aan je omgeving of agenda. Leven op de manier hoe jij dat wilt.

In het boek 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑚 leer je in negen stappen hoe je deze natuurlijke flow toepast in je dagelijkse leven. 
Eerlijke verhalen, inspirerende opdrachten en praktische tools helpen je om te zijn wie je bent, zodat je kunt floreren op een manier die bij jou past. ✨

Met dit boek creëer je een heerlijk me-time momentje. En eerlijk, alleen al door de vormgeving wil je dit boek toch lezen? 😍

#glowupshop #onlineconceptstore #bloomboek #bewustworden #leefjeleven #mindset #bewustleven #zelfliefde #zelfontwikkeling #inzichtinjezelf #texel …

Say hello to Azur! 💕

Dit mooie merk hebben we nog niet zo lang in de webshop maar we zijn echt super fan.

De producten worden op ambachtelijke wijze gemaakt. Dat wil zeggen dat alle oliën en boters op een lage temperatuur worden gehouden tijdens de chemische reactie, zodat ze hun positieve eigenschappen houden.

Uniek aan de zepen is dat er een zeker percentage van voedende olie niet mee reageert in de chemische reactie, waardoor onze zeep dus niet uitdroogt maar voedt, en dat voel je! ☺️

Wist je dat ruim de helft van de stoffen die je op je huid smeert, wordt opgenomen in de bloedbaan? Dit komt dus in je lichaam terecht. Dit geldt dus ook voor schadelijke stoffen die in cosmetica producten zitten.

De fijne voordelen van de producten van Azur op een rijtje:

🌿 100% natuurlijk
🌿 Gerecyclede verpakking
🌿 Plantaardige ingrediënten

Maar wat is nou precies 100% natuurlijk? 🤷🏼‍♀️
Er wordt alleen gebruik gemaakt van ingrediënten waarvan bewezen is dat ze goed zijn voor de huid.

Voorbeeldje? Wat dacht je van;

🥥 Kokosolie
🥑 Avocado olie
🫒 Olijfolie
🍫 Cacaoboter
🍊 Sinaasappel
🍋 Citroen

En nog veel meer!

We zijn heel erg blij dat we dit mooie merk in onze webshop hebben mogen toevoegen.💕

Ben jij al bekend met Azur Natural Bodycare?

#glowupshop #azurnaturalbodycare #natuurlijkehuidverzorging #natuurlijkeverzorging #natuurlijkeproducten #handgemaakt #plasticvrij #plantaardigeingrediënten #huidverzorgingsproducten #bodybars #texel #onlineconceptstore …

𝐻𝑒𝑏 𝑗𝑖𝑗 𝑗𝑒 𝑜𝑜𝑘 𝑤𝑒𝑙 𝑒𝑒𝑛𝑠 𝑧𝑜 𝑔𝑒𝑣𝑜𝑒𝑙𝑑..? 🙃

Zo’n gevoel die niet te beschrijven is. Blij, gelukkig, vrolijk, opgewekt?
Misschien is het allemaal niet het juiste woord. Of misschien zijn het ze allemaal.. 😌

Sinds ik een andere richting ben opgegaan met Glow Up voel ik me zo. Blij? Absoluut! Gelukkig? Yes! Vrolijk? Zeker weten! En opgewekt? Meer dan dat! 💕

Alle producten waar ik jullie graag blij mee wil maken word ik zelf ook helemaal happy van.
En ik kan niet wachten op alles wat er nog gaat komen. ☺️

Dus mijn mood vandaag; 𝐀𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞𝐥𝐲 𝐆𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠! ✨

Hoe toepasselijk.. ☺️ Die ga ik er zeker in houden!

Hoe voel jij je vandaag? 💕

#glowupshop #mindfulness #selfcare #zelfliefde #motivatie #plasticvrij #bewustworden #ontspannen #ontprikkelen #quoteoftheday #texel …

Ben ik de enige met een droge huid? 🤷🏼‍♀️

Vast niet. Vooral in de winter heb ik hier veel last van. Droge plekjes, trekkerig gevoel, jeuk.
Brrr. Niet fijn! Herkenbaar?

De merken die je bij ons in de webshop vindt zijn merken waar we zelf ook heel erg blij van worden en dus ook zeker zelf gebruiken. ✨

Dus toen ik de Calming Facial Oil van Hazel & Berry ging gebruiken was ik zelf ook razend enthousiast. Het is een lichte en zachte olie die diep doordringt in de huid. De olie is geschikt voor de droge of rijpe huid die wel wat extra bescherming en hydratatie kan gebruiken. Super fijn! 🙌🏻

De Facial Oil bevat 100% natuurlijke producten. Wat dacht je van abrikozenpitolie, bergamot, roomse kamille en lavendel? 💕

De olie is volledig handgemaakt, biologisch, vegan en dierproefvrij. Wij zijn hartstikke fan! 🌿

Gebruik jij wel eens een Facial Oil?

P.s. de Room & Pillowspray is ook echt het proberen waard. 💫

#glowupshop #onlineconceptstore #hazelandberry #facialoil #roomspray #natuurlijkeproducten #natuurlijkehuidverzorging #zonderzooi #natuurlijkeverzorging #selfcare #texel #denburg …

Dump-je-goede-voornemensdag 😏

Dat is het vandaag! Ben heel benieuwd of jij aan goede voornemens doet en hoe je dat volhoudt. ☺️

Veel mensen hebben weer precies dezelfde voornemens als vorig jaar, en het jaar daarvoor… Goede voornemens bedenken doen we bijna allemaal, maar volhouden is een ander verhaal. 💫

Ik doe er niet aan. Ik heb geen rare of slechte gewoontes van mezelf dus ik vind het niet nodig. Doe jij er wel aan maar vindt je het lastig? Hier een paar korte tips.

🌿 Formuleer je doel positief
🌿 Maak je doel concreet
🌿 Zet kleine stapjes
🌿 Houd je voortgang bij en beloon jezelf

Lukt het je toch niet? Nou en. Dan dump je toch gewoon die goede voornemens? 😉

#glowupshop #onlineconceptstore #duurzaam #milieubewust #goedevoornemens #dumpjegoedevoornemens #selfcare #selflove #denburg #texel …

Glow Up! ✨

Zoals jullie al gelezen hebben gaat Glow Up Shop een klein beetje veranderen. We verkopen merken die het net zo belangrijk vinden als wij om volledig plasticvrij te zijn.🌿Denk aan de Shampoo- en Bodybars, maar ook de fijne bamboe wattenschijfjes.

De merken die we nu in de webshop hebben zijn voornamelijk gericht op ‘Skincare’ en ‘Haircare’. We gaan meer merken toevoegen die gericht zijn op ‘Selfcare’ en natuurlijk ‘Selflove’. Meer de focus op jezelf. 💕

Veel mensen zitten ontzettend veel in hun hoofd en ervaren een grote hoeveelheid stress. In de huidige maatschappij word je ook niet echt aangemoedigd om goed voor jezelf te zorgen.. 🙄

Self-care is belangrijk, hiermee kan je namelijk tot rust komen en zorgen dat je lekker in je vel zit.

Become a priority in your life.

It’s time to Glow Up! ✨

#glowupshop #selfcare #selflove #journaling #motivation #mindset #mindfulness #lifestyle #onlineconceptstore #bewustzijn #duurzaam #texel #denburg …

Journaling ✨

Die term komt steeds vaker voorbij. Maar wat is het nou precies en waarom zou je het gaan doen? 🤷🏼‍♀️

Journaling kan je vergelijken met het bijhouden van een dagboek. Je schrijft op wat je bezighoudt, hoe je je voelt en wat er in je hoofd omgaat. Hierdoor wordt je meer bewuster van je gedachten en hoe dit invloed heeft op jouw gedrag.

Druk, druk, druk. Dat zijn we allemaal. De hoge werkdruk, verwachtingen van andere, perfectionisme, onzekerheden en ja hoor; social media. 🤯

Als het ons allemaal even te veel wordt gaan we urenlang op Instagram scrollen of een hele dag Netflixen. Maar hiermee uiten we niks, we onderdrukken alleen de gevoelens. 🫣

Om je gedachten en emoties de ruimte te geven of om er achter te komen wat er überhaupt voor emoties bij je rondspelen, kan journaling de uitkomst zijn. 💕

Je zet letterlijk op papier wat er in je hoofd omgaat. Het is wetenschappelijk aangetoond dat journaling stress verlicht, je mindfuller maakt, je geheugen boost en je duidelijker laat communiceren. 🌿

Met de MONDAY Slow Down Journal breng je focus aan op wat voor jou belangrijk is en neem je de regie over je eigen leven terug. ✨

Je shopt ze nu in onze webshop!

Wanneer ga jij beginnen? 🤗

#glowupshop #journaling #focus #overzicht #selfcare #uitjehoofd #gedachten #selflove #slowdownjournal #mondaynl #bewustwording #maanfases #texel …

Happy New Year! 🥂

2023.. time flies when you’re having fun!
Wat een jaar weer en wat is het voorbij gevlogen.
Iedereen super bedankt voor de leuke bestellingen, lieve reacties, berichtjes, likes en samenwerkingen. Op naar nog veel meer! 🥳

We wensen jullie alle geluk en gezondheid toe in het nieuwe jaar! 💕

#glowupshop #onlineconceptstore #nieuwjaar #happynewyear #terugkijken #vooruitkijken #plasticvrijleven #duurzaam #selfcare #selflove #denburg #texel …